在寒冷的冬天,对每一个父母来说,早上叫孩子起床都是一件困难的事。

有多难呢?

在经历每一个孩子与床大战三百回合之后,又认命般的躺回去的瞬间;

抑或是我们喊了无数遍后,过去一看他还在酣睡中时......


你就会明白,冬天早上叫娃起床,是多么一件“伤敌八百,自损一千”的事。

因而,每一个冬天,都是家长们的受难日,不仅自身要忍受起床难的折磨,还要肩负起“叫娃起床”的重任,难上加难。

到底有没有方法,能让孩子顺利起床呢?别着急,今天晨妈就给大家好好讲讲孩子起床的二三事。

别心软,放任孩子赖床

寒冷的冬天,谁都想要多睡一会,毕竟暖和的被窝,与外面彻骨的寒冷相比,真的是天壤之别。

对此,有些家长看孩子困得不像样,或太冷不想起来,会出于心疼娃的心理,舍不得叫他们起床,或者让娃多睡一会。

但晨妈提醒大家,千万不要惯着孩子赖床,不然坏处多多。

1、容易上学迟到

有时让娃多睡一会,未必是件好事。

因为一来二去的磨蹭拖延,只会增加上学迟到的几率

朋友抱怨有一次下雪天,娃他爸嫌外面又冷又黑,就让孩子多睡十分钟,还信誓旦旦地说,会催娃抓点紧,保证不会迟到。


结果呢?多睡十分钟的后果就是,娃做啥事都慢吞吞的,一个劲地犯懒,后面果不其然迟到了。

吸取这次教训后,朋友基本没再纵容过孩子赖床了。

2、影响身体健康

早上赖床,极有可能会导致孩子来不及吃早餐,或在路上匆忙解决早饭,然后急忙赶到学校上课。

首先,饿着肚子听老实讲课,不利于身体健康,还会影响他们的学习状态,导致注意力下降。

其次,边走边吃早餐,也容易造成消化不良,时间长了,甚至会导致肠胃功能紊乱,根本得不偿失。


3、不利于养成自律的品格

早睡早起,以及稳定的生物钟和作息规律,一直是我们想要培养给孩子的。

如果一时出于心疼,让孩子有所松懈,那对于后面自律品格的养成也是不利的。

优秀的品格需要从小培养,千万不能让孩子觉得什么事都可以放弃,不敢面对困难和挑战。

切忌粗暴叫娃起床

早上叫娃起床,一直都是项艰巨的任务。

很多家长都会经历从一开始的耐心十足,到后面的暴跳如雷,乃至做出一些过激行为。

虽说晨妈不提倡惯着娃赖床的毛病,但有些粗暴的叫醒方式,也最好不要实施,对孩子有一定的杀伤力影响。










愤怒地大喊大叫

杀伤力指数:☆☆☆☆


都几点了,还赖在床上,上学迟到了知不知道
天天就知道睡觉,我叫几遍了
猪这时候也醒了,就你这样学习能好么?


对于左右叫不醒的孩子,我们是不是喊着喊着,耐心就全无了,脾气上来了,嗓门提升了,一些难听的话,也脱口而出。

这个过程大概只需要两三次叫起床的次数。

但都说一日之计在于晨,如果一大早宝贝接收的就是父母的大吼大叫,那一天的好心情也会被影响。

其次,大喊大叫只会让孩子产生厌烦心理,而且这种带有指责性的叫醒行为和语言,容易让娃没有安全感。

最重要的是强行粗暴地叫醒孩子,会使体内的生长激素分泌减缓,让他们将来与别人存在身高差,输在身高的“起跑线”上!

建议各位家长们还是要言语温和,方式恰当地叫娃起床。










掀娃被子

杀伤力指数:☆☆☆☆☆


对于左右叫不起的孩子,除了大吼大叫之外,家长们还有一大秘密武器——掀被子,用温度差来促使娃起床。

这已然成为大家无师自通的一项技能,仿佛掀了被子之后,就能立竿见影,孩子会马上起来,即使不起,也让他睡不成似的。


不过在寒冷的冬天,无论多生气,最好都不要掀娃的被子呢。

因为人在熟睡状态下,身体、代谢都处于慢节奏中,并维持恒定的温度。

家长一把掀开被子,温度骤然改变,容易让小朋友着凉甚至是感冒。

而且长期如此,也会让孩子的抵抗力下降。

总之,我们要允许孩子有一点时间的起床准备,这也是在复苏身体。

切忌“暴力叫醒”,不然只会让孩子脾气变得暴躁易怒,影响身心健康。

叫娃起床有方法

常言道,方法总比困难多。在面对孩子起床难的问题上,只要我们用心,还是能做好的。

快来跟着晨妈学几招吧!


给孩子制定作息表


很多孩子喜欢赖床,主要是没养成早睡早起的习惯,晚上不按时睡觉,第二天很容易就起不来。

这一点需要家长们循循善诱地帮孩子矫正,比如大家都不在客厅活动或看电视,各自回房间睡觉。

一点一点地引导孩子,养成到点睡觉的习惯。


让孩子体验一次迟到感受


晨妈,一直不大提倡父母叫孩子起床,这样会形成依赖:只要父母不叫我,我就不起床。

所以,最好的办法还是让孩子自己养成到点起的习惯。

晨妈试过一次不喊蛋蛋起床,让他自然醒,结果他被闹钟闹醒后又睡了过去,一直睡到了八点多。


结果当天,他错过了第一节班主任的课,把他吓得不轻,后面再也不敢赖床了哈哈。


合理奖励孩子


宝贝快起床了,妈妈给你最爱的芝士;
你只要乖乖起床,周末带你去游乐园......

这种诱哄孩子起床的话语,大家是不是很熟悉,虽然方法好用,但不建议依靠这种方法叫醒孩子。

这只会形成一种长期依赖,甚至故意用不起床来向父母索求奖励。

晨妈建议大家调整一下,将奖励变成起床表,孩子按时起床就可以积攒星星,到一定数量后再换取奖励,会实用得多。


放舒缓的音乐


到了起床时间,我们可以轻声播放一段舒缓的音乐,将孩子唤醒。

这种不仅方式轻柔,也能开启孩子一天的好心情。

总而言之,冬天叫孩子起床不是洪水猛兽。

重要的是慢慢来,切忌心浮气躁,让孩子养成良好的作息习惯,开开心心地迎接每一个清晨!




*本文为妈妈手册(ID:jqfans)原创,400万宝妈关注的母婴公众号。作者:晨妈,育儿经验丰富的宝妈,分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟,陪千万父母共同成长。


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