最近,Netflix新出品的末世惊悚片《甜蜜家园》好火!


男主不想活了,世界碰巧就毁灭了。人类受到诅咒,变成各种各样的怪物,男主居住的老破小公寓里,形形色色的问题住户聚集起来,为了生存而斗争......



剧中为了共谋生存,有N多感情线展开,挚友,家人,红颜知己,陌生人......短短几集,就塑造出了各不相同的人性反转。


表面披着末世怪物的恐怖外壳,实则是对人性和社会问题的探讨,让人看得又怕又爽又感动,肾上腺素飙升也会眼泪直流。



《甜蜜家园》改编自同名漫画,原作就有强大粉丝基础,网络浏览量高达12亿+


为了能够高精度还原,Netflix使用复联特效团队,单集制作成本高达30亿韩元(全集也也就是300亿),创下韩国影史最烧钱记录!网友们也很买账,豆瓣已经拿下8分高分了!



不过,有一个角色比起剧情更勾人!那就是消防员女主徐伊景(李诗英饰)!



明明有一张卡哇伊精致芭比脸,肌肉却宛若男儿身!欣赏一下她的热搜身材



手臂和背部相当紧实,肌肉块块分明,下背部甚至呈现出了圣诞树结构,导致网友一度怀疑是P的!再放一张静态的方便大家观察。


不好意思,这肌肉还真是人家自己的!稍微了解李诗英就知道,她可是韩国第一金刚芭比啊!


奥运预备军,体脂率直逼彭于晏!

她不愧韩国第一金刚芭比!


李诗英和健身结缘于2009年。因为要出演女子拳击主题的电视剧,李诗英开始学习拳击。万万没想到是,电视剧最后没有拍成,李诗英却一发不可收拾地爱上了这项运动。


之后,她一边拍戏,一边以业余爱好者的身份参加拳击比赛,不仅连着几年拿了好几个冠军,还入选了国家队


拳击台上的荣耀让李诗英脱颖而出,曾被网友票选“最受喜爱的艺人”,在14年仁川亚运会时担任国家代表和火炬手


可惜的是,本有机会作为代表冲击奥运会的她,2016年因伤退役。虽然拳击职业生涯落幕了,可李诗英的运动生涯却才刚刚开始!


健身房日常锻炼,撸铁轻松不在话下。


坚持长跑,10公里轻轻松松不在话下!(题外话:姐姐的腿型真的美~)


热爱登山,ins上山顶打卡照处处可见!


射击也是专业的,发发10环的水准。




骑骑机车也ok。好像没什么她不会的运动吧,真心是平平无奇的运动小天才。



李诗英在怀孕六个月的时候,还以2小时46分钟的成绩,成功地跑完半马21.22公里,举办方因为她肚里有一个宝宝,给她发了两枚奖牌。


长年的运动果然是有回报的,李诗英的体脂率只有8%,和咱国内健康达人彭于晏一个水准。



要知道,女性体脂天生就比男性高一些,增肌难度也比男性大,普通女生的体脂率都在20%-25%之间,姐姐做到如此是真的强!连韩国导演们都称:李诗英是“无可替代的身材”!


出道13年,她大量作品厚积薄发

终成动作片首选女演员!


身材一流,李诗英却绝非花瓶。08年出道的她,一直在通过不同的角色打磨自己的演技,年年都有作品,可以说非常高产了。


《花样男子》中饰演杉菜的虚假姐妹花吴敏之,剧中喜欢李敏镐,给具惠善下圈套,把伪善的丑恶气质发挥得淋漓尽致,观众们看了都气得牙痒痒。



《盗亦有道》饰演男主的恋人,一个天真烂漫的花痴女孩,快乐和悲伤写在脸上,纯粹又可爱。和李凡秀的“皮筋吻”真是当年名场面了!



《富豪的诞生》中饰演富豪集团的继承人傅泰熙。不花一毛钱,举手投足就演出了富二代的“壕”劲儿。人送外号“三步后乘车”,除了逛街和走秀之外绝对不会超过三步,让人又爱又气。



《恶作剧之吻》中饰演女主情敌尹赫拉,情敌,高傲、美丽又聪明!所有的眼神戏都很动人,明明很心痛,却要在心爱的人面前故作坚强。太让人心疼了!



早期的大量作品和形形色色不同的角色,都为她的扎实演技打下了基础。


健身后的李诗英,凭借“无可替代的身材”加上稳扎稳打的演技更是如鱼得水,一跃成为韩国动作片的首选女演员



和崔始源、李成宰、郑允浩一众硬汉共同出演犯罪片《波塞冬》,饰演性格豪爽、正义感慢慢的海洋警察。



《暴力罗曼史》中换上一头小卷毛,化身精通柔道的女保镖,能打能说还有点搞笑 。



《守望者》中失去了女儿的前职刑警,通过各种方式惩处躲过法律裁决的凶手。所有的“特别危险动作戏”都是自己完成的。



《姐姐》中,发现妹妹长期遭受暴力、霸凌、轮番凌辱,化身复仇血天使,向恶人和男权社会发起挑战,这一角色更是让她一战封神!


反正李诗英现在的作品,一言以蔽之:爽就是了!


打戏稳准狠,体格胜男人,

偏偏还有一张不老芭比脸?


不过,最让小飒圈粉的,其实是李姐的“反差萌”!谁能想到,肌肉身材、利落身手,匹配的五官竟是大大的眼睛肉肉的脸!



更让人难以想象的是,这样的“芭比脸”竟然源自一个40岁的女人


虽然动作戏中,妆容通常会给她画得有些沧桑,但生活中的李诗英皮肤超完美!全脸几乎没有皱纹,苹果肌圆圆鼓鼓,皮肤也是光滑又紧致!怎么做到的?



来来来,小飒现在就带你“偷师”!

tips1 运动是最好的回春术


这点相信也不用小飒赘述了!李姐身体力行告诉我们,运动保年轻!


这是因为,30岁之后,肌肉每年就会以1%的速度减少,肌肉会萎缩、蛋白质会变成脂肪,运动可以延缓肌肉衰老唯一的方法,促进机体的循环和代谢能力的提高,还可以改善我们的免疫功能。

李诗英自己也有谈运动给她带来的改变:“不仅控制了体重,还让自己的皮肤变得更好了,扮演起小十岁的角色都毫无压力”。


tips2 调整膳食结构



姐姐的日常饮食多为绿色蔬菜和新鲜肉类。三餐plog中,食物都是健康又抗氧化的类型。


偶尔也会放纵大餐,不过食材也都是海鲜等优质高蛋白,尽可能地避免油腻和垃圾食品。


tips3 热爱生活 放松心态


生活里的李诗英,是个十足的逗比,总能发现生活里的乐子,每天都很开心!

喜欢和朋友聚会,画风永远奇奇怪怪。

迷之视角+风中凌乱


热衷po自己的“丑照”,没想到李诗英最大的黑粉竟然是自己。


拍的短视频也都超级搞笑,完全没有美女的包袱啊喂!表演不用手脱外套


试试穿外套件数的极限在哪里


ins大臀美女的秘密,竟然只是一个平底锅哈哈哈哈哈一次笑一次。


这么幼稚怕是小学生吧!每天都开开心心,乐于发现生活的乐趣,你们就说吧,这样的女生怎么会老呢!



当然啦,如果再辅以专业的抗老型产品,还会起到事半功倍的效果。哈哈,现在开始小飒的主场!


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今日份的抗老功课就到这里了!小飒已经迫不及待想追《甜蜜家园》第二季了!你们最近还在追哪些好剧?评论区分享一下呗~



编辑:糖块


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